《孕妇营养菜》下载

在孕期,母亲的子宫、胎盘、乳房,也随着胎儿的发育而不断增大,母体的新陈代谢、消化、排泄功能也加快了,这些变化都需要大量的营养。孕妇缺乏营养,容易影响胎儿的生长发育,以至出现体重偏低、先天不足、出生后多病等,甚至发生流产、早产、死胎和畸胎;同时孕妇营养不良还容易导致母体虚弱、对疾病的抵抗力下降、影响青春美丽等。因此,为了提高新生儿的身体素质,为母子健康提供足够的物质基础,孕妇必须讲究营养。

彩版《孕妇营养菜》参考现代最新的营养学与育婴理论,精选适合孕妇食用的菜肴,奉献给未来的母亲,祝愿未来的妈妈和孕育中的宝宝健康幸福!

  • 目录:
  • 酸菜炒牛肉
  • 白瓜松子丁
  • 南瓜蒸肉
  • 银鱼煎蛋
  • 酸辣鱿鱼卷
  • 枸杞炖鱼
  • 萝卜烧鲫鱼
  • 清炒鱿鱼卷
  • 腐乳鸡块
  • 茄汁鸡翼
  • 西施炒蛋
  • 芡实蒸鸡蛋
  • ......

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